Wednesday
19 Sep 2018

Health

ഇപ്പോൾ കിട്ടുന്നത് അധികവും മുളച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങാണ്, അറിയാമോ അത് കഴിക്കുമ്പോഴുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന്?

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായ പച്ചക്കറിയാണ്. പാചകം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പത്തിലും വ്യത്യസ്ഥമായ രുചികള്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതു കൊണ്ടും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ വളരെക്കൂടുതലാണ്.  പോഷകഗുണങ്ങളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതും വൈറ്റമിൻ സി, ബി6, പൊട്ടാസ്യം, നിയാസിൻ, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമൃദ്ധവുമായ ഭക്ഷ്യ വസ്തു ആണ്...

മെഡിക്കല്‍ ഇംപ്‌ളാന്റ്:ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണ്‍ 20 ലക്ഷം രൂപ വീതം നഷ്ടപരിഹാരം നല്‍കണം

ന്യൂഡല്‍ഹി: ഇടുപ്പിന് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവര്‍ക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന മെഡിക്കല്‍ ഇംപ്‌ളാന്റ് പാര്‍ശ്വഫലം ഉണ്ടാക്കിയതിനെ തുടര്‍ന്ന് ആഗോള തലത്തിലെ ഫാര്‍മസി കമ്പനിയായ ജോണ്‍സണ്‍ ആന്‍ഡ് ജോണ്‍സണിനോട് 20 ലക്ഷം രൂപ ഇടക്കാല നഷ്ടപരിഹാരമായി ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവര്‍ക്ക് നല്‍കാന്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ഡ്രഗ്‌സ് സ്റ്റാന്‍ഡേര്‍ഡ് കണ്‍ട്രോള്‍ ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍...

കുഞ്ഞുങ്ങളും പ്രളയവും

പ്രളയത്തിന് ശേഷം അതിജീവനത്തിന്റെയും പുനരുജ്ജീവനത്തിന്റെയും പാതയിലാണ് നാമിപ്പോള്‍. പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങള്‍ ഏവരുടെയും മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാമെന്നിരിക്കെ, കുഞ്ഞുങ്ങളെ അവ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെയധികമാണ്. മുതിര്‍ന്നവര്‍ നല്‍കുന്ന സുരക്ഷിതത്വബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അവസരങ്ങളില്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ആശങ്കാകുലരാവുന്നത് സ്വാഭാവികം തന്നെ. അത്തരം അവസരങ്ങളില്‍ സാധിക്കുംവിധം അവര്‍ക്ക് മാനസികപിന്തുണ...

പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് ഊര്‍ജിത നടപടി

തിരുവനന്തപുരം: എലിപ്പനി ഉള്‍പ്പെടെയുളള പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിന് ഊര്‍ജിതമായ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ മന്ത്രിസഭാ ഉപസമിതിയോഗം തീരുമാനിച്ചു. എലിപ്പനി പ്രതിരോധ മരുന്ന് ആവശ്യത്തിന് സ്റ്റോക്കുണ്ട്. രോഗംവന്ന് മരിച്ചവരില്‍ ഒരാളൊഴികെ ആരും പ്രതിരോധ മരുന്ന് കഴിച്ചവരല്ലെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് അഡീഷണല്‍ ചീഫ് സെക്രട്ടറി രാജീവ് സദാനന്ദന്‍ യോഗത്തില്‍...

കേസെടുക്കാനുള്ള തീരുമാനത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്ത് ജേക്കബ് വടക്കന്‍ചേരി

കോഴിക്കോട്: തനിക്കെതിരെ കേസെടുക്കാനുള്ള തീരുമാനത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്ത് ജനാരോഗ്യപ്രസ്ഥാനം ചെയര്‍മാന്‍ ജേക്കബ് വടക്കന്‍ചേരി. സര്‍ക്കാര്‍ നടപടിയെ സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു. കോടതിയ്ക്ക് മുമ്പില്‍ എല്ലാ കാര്യവും താന്‍ വിശദമാക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. എലിപ്പനിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ജനങ്ങളെ തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന രീതിയില്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ വ്യാജ...

ഡയറ്റിങ്ങില്‍ നിന്ന് നിങ്ങളെ പിന്തിരിപ്പിക്കുന്ന വില്ലന്‍ ഇതാണ്…

രഞ്ജിനി രാമചന്ദ്രന്‍ ഇക്കാലത്ത് യുവ തലമുറ സമയവും സമ്പാദ്യവും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ചിലവഴിക്കുന്നത്എവിടെയാണ് ? അത് തീര്‍ച്ചയായും ഹെല്‍ത്ത് ക്ലബ്ബിലും യോഗ സെന്ററുകളിലും ആയിരിക്കും . അമിത വണ്ണം തന്നെയാണ് വില്ലന്‍. എന്തൊകെ ചെയ്തിട്ടും ഈ തടിയെത്താ കുറയാത്തത് എന്ന് പലരും...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ തണ്ണിമത്തന്‍ ചലഞ്ച്

വേനല്‍ക്കാലത്തെ ദാഹശമിനിയായ തണ്ണിമത്തന്‍ നിറം കൊണ്ടും രുചികൊണ്ടും എല്ലാവരെയും കൊതിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ഫലമാണ്. കേരളത്തില്‍ വേനല്‍ക്കാലത്താണ് തണ്ണിമത്തന് ഏറ്റവും ആവശ്യാക്കാരുള്ളത്. ചൂട് കാലത്ത് ദാഹവും, ക്ഷീണവും മാറ്റാന്‍ നാം ആശ്രയിക്കുന്ന തണ്ണിമത്തനില്‍ ഒട്ടേറെ പോഷക ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകാര്യത്തില്‍ നമുക്കറിയാത്ത ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ ഒളിപ്പിച്ചുവെച്ചിട്ടുള്ള...

മകനേ, നിനക്കതു കഴിയും

മനു പോരുവഴി ഉമിനീരു പോലും ഇറക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ഒരു നോവിന്‍ ഗദ്ഗദത്തിനൊടുവിലാണ് അച്ഛന്റെ ആ വാക്കുകള്‍ കൃഷ്ണകുമാര്‍ കേട്ടത.് 'മകനേ നിനക്കതു കഴിയും.' ഒരിക്കലും നാമ്പുകള്‍ പുറത്തു വരില്ലെന്നു കരുതി മണ്ണിനടിയില്‍ ഉറങ്ങുന്ന വിത്തുക്കള്‍ ഒരു പുതുമഴയില്‍ പുനരുജ്ജീവിക്കുന്ന പോലെയാണ് അച്ഛന്റെ...

വെളിച്ചെണ്ണയും കൊളസ്ട്രോളും, സത്യത്തിൽ ഏതാ സത്യം?

വെളിച്ചെണ്ണയും കൊളസ്ട്രോളും! അപ്പോൾ ഉപ്പേരി വറുക്കുന്നെങ്കിൽ അത് വെളിച്ചെണ്ണയിൽ വേണ്ട എന്ന് .. കൊളസ്ട്രോൾ ഭീതിയും അതിനു കഴിക്കുന്ന മരുന്നും ഒരു സാമൂഹ്യവിപത്ത് ആയിട്ടാണ് ഞാൻ കാണുന്നത്. അത്കൊണ്ട് താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ ആളുകൾ ചർച്ച ചെയ്യണം. ഞാൻ പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ തെറ്റാണെങ്കിൽ...

വെള്ളപ്പൊക്കം ; മടങ്ങുന്നവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം ആരോഗ്യ വകുപ്പ്

കല്‍പറ്റ:വെള്ളമിറങ്ങി ആളുകള്‍ വീടുകളിലേക്ക് തിരിച്ചു പോയി തുടങ്ങുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാകാവുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്.ജലജന്യ രോഗങ്ങള്‍,ജന്തുജന്യ രോഗങ്ങള്‍,കൊതുക് ജന്യ രോഗങ്ങള്‍,മലിനജലവും ആയി സമ്പര്‍ക്കം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങള്‍,പാമ്പ് ശല്യം തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നേരിടേണ്ടിവന്നേക്കാം.കൃത്യമായ ആരോഗ്യ മുന്‍കരുതലുകള്‍ കൈക്കൊണ്ടാല്‍ മാത്രമേ രോഗങ്ങളെയും അപകടങ്ങളെയും ...