Saturday
23 Jun 2018

Health

മത്തങ്ങ ഒഴിവാക്കല്ലേ…. കാരണമിതാണ്

പന്തലിലല്ലാതെ നിലത്ത് പടർത്തിവളർത്തുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് മത്തന്‍ അഥവാ മത്തങ്ങ. പച്ചക്കറിയുടെ കൂട്ടത്തില്‍ ഏറ്റവും വലിപ്പമുള്ളതും മത്തനാണ്. ശ​രീ​ര​ത്തി​നാ​വ​ശ്യ​മായ ആ​ന്‍റി  ഓ​ക്‌​സി​ഡ​ന്റു​കള്‍, വി​റ്റാ​മി​നു​കള്‍, ധാ​തു​ക്കള്‍ എ​ന്നിവ മ​ത്ത​ങ്ങ​യില്‍ ധാ​രാ​ളംഅ​ട​ങ്ങി​യി​ട്ടു​ണ്ട്. ആല്‍​ഫാ ക​രോ​ട്ടിന്‍, ബീ​റ്റാ ക​രോ​ട്ടിന്‍,  മ​റ്റു ഫൈ​റ്റോ​സ്‌​റ്റീ​റോ​ളു​കള്‍ ,​ നാ​രു​കള്‍, വി​റ്റാ​മിന്‍ സി, ഇ,...

വിപണിയിലുള്ള ഈ വെളിച്ചെണ്ണ നിങ്ങളെ കൊല്ലും

വിപണിയില്‍ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മാരകമായ അളവില്‍ ലിക്വിഡ് പാരഫീൻ ഉണ്ടെന്നു കണ്ടെത്തിയിട്ടും നടപടി ശക്തമല്ല.  പാം കെര്‍ണല്‍ ഓയില്‍, വൈറ്റ് പാമോയില്‍ എന്നിവ വെളിച്ചെണ്ണയില്‍ മായമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പുറമെയാണ് പെട്രോളിയം ഉല്‍പന്നമായ ലിക്വിഡ് പാരഫീനും വ്യാപകമായത്. ക്യാന്‍സര്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള മാരക രോഗങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാന്‍ ...

മഴക്കാലം; നനഞ്ഞ തുണിയുടുക്കുന്നവര്‍ക്ക് സ്തനാര്‍ബുദം വരെയുണ്ടാകാം

മഴയായാലും വേനലായാലും തുണി അലക്കാതെ വഴിയില്ല. എന്നാല്‍ അതൊന്നുണങ്ങിക്കിട്ടാനോ അതിലേറെ ബുദ്ധിമുട്ട്. മഴക്കാലമായാല്‍ ചില സമയങ്ങളില്‍ നമ്മള്‍ ചില ഒത്തുതീര്‍പ്പിലെത്താറുണ്ട്. തുണി ഉണങ്ങിയില്ലെങ്കില്‍ അതിനെ ധരിച്ച് ഉണക്കുന്നതാണ് മുന്‍പ് പറഞ്ഞ കോപ്രമൈസ്. എന്നാല്‍ അത് വരുത്തിവെക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ചില്ലറയല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍...

ട്രയല്‍ റൂമുകളില്‍ ക്യാമറ മാത്രമല്ല; ഇതും പേടിക്കുക

ട്രയല്‍ റൂമുകളില്‍ ഒളിച്ച് വച്ചിരിക്കുന്ന ക്യാമറകളെക്കാളും പേടിക്കണം ഇതിനെ. എത്ര പ്രമുഖ ബ്രാന്‍ഡ് ആയ വ്യാപാര സ്ഥാപനത്തിലെയും ട്രയല്‍ റൂമില്‍ നിന്ന് വസ്ത്രങ്ങള്‍ അനുയോജ്യമാണോയെന്ന് നോക്കുമ്പോള്‍ ഏറ്റവും കൂടുതൽ പേടിക്കേണ്ടത് പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെയാണ്. ചര്‍മ്മരോഗികൾ  ഇട്ടു നോക്കിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ അടുത്തയാള്‍ ഇട്ടുനോക്കുമ്പോഴാണ്...

കൂന്തൾ പ്രേമികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്: സ്ത്രീയുടെ നാവില്‍ കൂന്തളിന്റെ ജീവനുള്ള ബീജം

കൂന്തള്‍(കണവ) കഴിച്ച അറുപതുകാരിയുടെ നാവില്‍ കൂന്തളിന്റെ ബീജങ്ങൾ. നാവിൽ നീറ്റലും തടിപ്പും വന്നതിനെ തുടര്‍ന്നാണ് ദക്ഷിണ കൊറിയന്‍ സ്വദേശിനി ചികിത്സതേടിയത്. നാക്കിലും മോണയിലുമായി ചെറിയ തടിപ്പുകൾ ആയിരുന്നു ആദ്യം ഉണ്ടായിരുന്നത് . ഭക്ഷ്യവിഷബാധയെന്ന് ആദ്യം കരുതിയെങ്കിലും പിന്നീടു നടന്ന പരിശോധനയില്‍ കൂന്തളിന്റെ...

വൈറസിനെ നേരിടാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തിലെ പ്രതിരോധങ്ങള്‍

ഡോ. കെ സുധാകരന്‍ ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയ്ക്കുപോലും രോഗശമന മരുന്നുകളോ, പ്രതിരോധ മരുന്നുകളോ ഈ വൈറസിനെ നശിപ്പിക്കാന്‍ ഇല്ലാത്ത സാഹചര്യത്തില്‍ നാം ഓരോരുത്തരും കൂടുതല്‍ പ്രതിരോധ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളാണ് നടത്തേണ്ടത്. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയുള്ളവരെ ഈ രോഗം ബാധിക്കാറുമില്ല. രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി നമുക്ക് മുന്‍കുട്ടി മനസ്സിലാക്കി...

പൊണ്ണത്തടി അലട്ടുന്നുവോ? സവാള ഉപയോഗിച്ചു നോക്കു !

ഭക്ഷണത്തില്‍ സവാള വഹിക്കുന്ന പങ്കു ചെറുതൊന്നുമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ പല കാര്യങ്ങള്‍ക്കും സവാള ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. മുടിയുടെ വളര്‍ച്ചയ്ക്കും കഷണ്ടി മാറ്റുന്നതിനും സവാള ഏറെ സഹായപ്രദമാണ്. എന്നാല്‍,തടികുറയ്ക്കാന്‍ സവാള ഏറ്റവും നല്ലൊരു മാര്‍ഗമാണെന്ന് അധികമാരും കേട്ട് കാണില്ല. തടികുറയ്ക്കാന്‍ സവാള...

കുത്തിവയ്പിനെ ഭയക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍, എന്നാല്‍ ഇനി പേടിക്കേണ്ട

കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കുമ്പോള്‍ കരയാത്തവര്‍ കുറവായിരിക്കും. കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കുമ്പോള്‍ ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും  കരയാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ പനിയോ, മറ്റു അസുഖങ്ങളോ വന്നാല്‍ പോലും കുത്തിവയ്പ്പ് എടുക്കണമെന്ന പേടികൊണ്ട് ആശുപത്രിയില്‍ വരെ പോകാത്തവരുണ്ട്. എന്നാല്‍, ഇനി ആ പേടി വേണ്ട. അത്തരമൊരു സൂചി കണ്ടുപിടിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഹൈദരാബാദിലെ ബിര്‍ളാ...

നിങ്ങൾ പെർഫ്യൂം ഉപയോഗിക്കുന്നവരണോ എങ്കിൽ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കുക

പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് പെർഫ്യൂം. പല സുഗന്ധത്തില്‍ ഉള്ള പെര്‍ഫ്യൂമുകള്‍ വിപണിയില്‍ ഇന്ന് ലഭ്യമാണ്. എന്നാല്‍ സ്ഥിരമായി പെര്‍ഫ്യും ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. പെര്‍ഫ്യൂം അടിച്ചാല്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. കൈറ്റ് ഗ്രിന്‍വില്‍ എന്ന ഗവേഷക ദി...

ക്ഷീരരംഗത്തെ സ്വയം പര്യാപ്തത പ്രതീക്ഷകളും പ്രതിസന്ധികളും

 അഡ്വ. കെ രാജു വനം, മൃഗസംരക്ഷണ, ക്ഷീരവികസന വകുപ്പ് മന്ത്രി സമീകൃത ആഹാരം എന്ന നിലയില്‍ പാലും, പാലുല്‍പ്പന്നങ്ങളുടേയും പ്രാധാന്യം ലോക ജനതയുടെ ശ്രദ്ധയില്‍ കൊണ്ടുവരുന്നതിന്‍റെ ഭാഗമായാണ് 2001 മുതല്‍ എല്ലാ വര്‍ഷവും ജൂണ്‍ ഒന്ന് ക്ഷീരദിനമായി, ലോക ഭക്ഷ്യ കാര്‍ഷിക...